| 山行目的 | マッタリハイキング🥾 | | 集合場所・時間 | 駐車場🅿️ | | 行動予定 | 登山口 07:00 - 07:56 休憩所 - 09:32 五本杉避難小屋 - 09:57 三畝峠 - 10:14 三峰山 - 10:30 三畝峠 - 10:46 五本杉避難小屋 - 11:56 参篭所 - 12:20 登山口
| | 緊急時の対応・ルート | 特に無し | | 食事 | 水1.5リットル ラーメンとおにぎり |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | サングラス、帽子、雨具、ポール2個、グローブ、ゴミ袋類、トイレットペーパー、Insta360カメラ、携帯電話、ココヘリ、自撮り棒、膝サポーター、調理器具シングルバーナー、飯盒炊爨等、 |
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