| 行動予定 | 中の湯 06:00 - 06:58 飯森小屋八海山支店 - 07:11 七合目行場山荘 - 08:28 女人堂 08:38 - 09:58 石室山荘 - 10:12 覚明堂 10:22 - 10:33 黒沢口十字路 - 10:40 二ノ池山荘 - 10:52 サイノ河原 - 11:01 サイノ河原避難小屋 11:11 - 11:26 摩利支天乗越 11:36 - 11:54 飛騨山頂 12:24 - 12:40 三ノ池避難小屋 12:50 - 13:29 大岩 - 13:58 女人堂 - 14:42 七合目行場山荘 - 14:50 飯森小屋八海山支店 - 15:22 中の湯
| | 緊急時の対応・ルート | 三の池回避して、ピストン。 | | 食事 | 昼食、行動食（各1回） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, スパイクチェーン, 日よけ帽子, 替え靴紐, ザック, 行動食, 非常食, クッカー, バーナー, 飲料, レジャーシート, スマホ, 予備バッテリー, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯トイレ, 時計ガーミン, サングラス, タオル, ストック |
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