| 行動予定 | 菱ヶ岳登山口 09:30 - 11:20 長助清水 - 12:20 三ノ峰 - 12:47 分岐 - 12:55 五頭山 - 13:02 分岐 - 13:24 龍神清水 - 13:59 中ノ岳 - 14:28 中ノ沢分岐 - 14:52 菱ケ岳 - 15:45 北山 - 16:23 菱見平 - 16:57 菱ヶ岳登山口
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