| 集合場所・時間 | 05:45 燕岳登山口 | 行動予定
（自由記述） | 05:45 燕岳登山口 - 07:15 第二ベンチ - 08:35 合戦小屋 - 10:05 燕山荘 10:35 - 11:05 燕岳 - 11:55 2706m地点 - 12:45 燕岳 - 13:10 燕山荘 - 14:10 大下りノ頭 - 16:10 喜作レリーフ - 16:50 大天荘 - 17:00 大天井岳 - 17:10 大天荘（1泊）
05:00 大天荘 - 05:30 大天井ヒュッテ - 09:16 水俣乗越 - 11:26 ヒュッテ大槍（1泊）
05:00 ヒュッテ大槍 - 05:50 槍ヶ岳山荘 - 05:52 槍ヶ岳山荘 - 06:22 槍ヶ岳 06:32 - 07:02 槍ヶ岳山荘 07:32 - 07:52 殺生ヒュッテ - 08:12 坊主の岩小屋 - 09:12 天狗原分岐 - 10:02 大曲 - 11:02 槍沢ロッヂ - 11:32 一ノ俣 - 12:22 横尾 - 13:12 新村橋 - 13:32 徳沢 13:42 - 14:42 明神分岐 - 15:42 上高地バスターミナル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ, ポール, ヘルメット |
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