| 山行目的 | トレーニング | | 行動予定 | パーク獅子吼 08:00 - 08:07 奥獅子吼山登山口 - 09:31 月惜峠 - 10:06 アゾ谷山 - 10:28 犀鶴線林道登山口 - 10:46 樹木公園方面分岐 - 11:24 板尾方面分岐 - 11:42 奥獅子吼山 - 11:54 板尾方面分岐 - 12:43 ケカン谷の頭 - 13:22 北の峰 - 14:00 ケカン谷の頭 - 14:47 板尾方面分岐 - 15:17 樹木公園方面分岐 - 15:30 犀鶴線林道登山口 - 15:57 アゾ谷山 - 16:17 月惜峠 - 16:47 スカイ獅子吼 - 16:51 後高山 - 17:23 風吹峠 - 17:58 超剛寺山 - 18:37 倉ヶ岳 - 19:33 倉ヶ岳 月橋町登山口 - 19:45 槻橋神社 - 20:10 金劔宮 - 20:13 朝日団地口 - 20:44 パーク獅子吼
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ, 携帯トイレ |
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