| 山行目的 | 色々回る | | 行動予定 | つつじヶ丘登山口 09:00 - 10:24 大浪池休憩所 10:34 - 11:16 避難小屋 11:26 - 12:39 韓国岳 13:09 - 14:09 五合目 14:19 - 14:35 硫黄山分岐 - 15:02 韓国岳登山口 15:12 - 15:13 えびの高原 - 15:40 白鳥山分岐 - 16:01 白鳥山 16:11 - 16:34 展望台 - 17:00 白鳥山分岐 - 17:20 えびの高原
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| 個人装備品 | ヘッドランプ(1), 予備電池(2), コンパス(1), 笛(1), 筆記具(1), 保険証(1), 飲料(1), ティッシュ(1), バンドエイド(1), タオル(3), 携帯電話(1), 雨具(1), 防寒着(1), 水筒(1), 時計(1), 非常食(1), GPS(1) | | 共同装備品 | ファーストエイドキット(1), 医薬品(1), カメラ(1) |
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