| 行動予定 | 元橋駐車場 08:00 - 08:05 平標登山口 - 09:41 四合目 - 10:27 松手山 - 12:03 平標山 - 12:46 前仙ノ倉山 - 12:59 仙ノ倉山 - 13:11 前仙ノ倉山 - 13:51 平標山 - 14:33 平標山ノ家 - 15:31 平元新道登山口 - 16:08 岩魚沢林道ゲート - 16:37 平標登山口
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具上下, 帽子, ニット帽, 登山靴, ザック, ご飯, 行動食, nalgeneボトル500ml（水）, ポカリ500ml×2本, 地図（地形図）, 熊避け鈴, コンパス, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 保険証, スマホ, サングラス, タオル, ストック, アミノバイタルゼリー, スノーピークケトルNo.1 |
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