| 行動予定 | 1日目
御池 10:00 - 10:03 御池登山口 - 10:38 上田代 - 11:14 天神田代 - 11:59 兎田代分岐 - 12:32 展望台 - 13:03 平滑ノ滝展望台 - 13:33 赤田代 - 13:44 東電分岐 - 13:57 見晴 （1泊）
2日目
見晴 08:00 - 08:13 東電分岐 - 08:25 赤田代 - 09:10 兎田代分岐 - 10:04 天神田代 - 10:42 上田代 - 11:08 御池登山口 - 11:11 御池
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, テント, 寝袋, ストック, カメラ |
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