行動予定 | 1日目 谷川岳ベースプラザ 10:00 - 10:03 登山指導センター - 10:19 西黒尾根入口 - 13:05 ラクダのコル - 14:45 トマノ耳 - 14:59 オキノ耳 - 15:12 トマノ耳 - 15:19 肩ノ小屋 (1泊)
2日目 肩ノ小屋 06:00 - 06:17 中ゴー尾根分岐 - 06:55 オジカ沢ノ頭 - 07:00 オジカ沢ノ頭避難小屋 - 07:54 大障子避難小屋 - 09:21 吾策新道分岐 - 09:24 万太郎山 - 10:01 越路避難小屋 - 10:15 毛渡乗越 - 11:46 エビス大黒ノ頭 - 12:10 エビス大黒避難小屋 - 12:58 仙ノ倉山 - 13:10 前仙ノ倉山 - 13:50 平標山 - 14:32 平標山ノ家 (1泊)
3日目 平標山ノ家 08:00 - 08:47 三角山 - 10:10 三国山 - 10:50 三国峠 - 11:18 三国峠登山口 - 11:22 上信越歩道入口
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