| 行動予定 | 1日目
鳥倉登山口 06:00 - 07:26 豊口山間ノコル - 08:53 豊口山分岐 - 09:25 三伏峠小屋 - 09:58 コル - 10:33 本谷山 - 11:23 ゴーロ - 12:06 塩見小屋 （1泊）
2日目
塩見小屋 05:00 - 06:16 塩見岳（西峰） - 06:19 塩見岳（東峰） - 06:45 北俣岳分岐 - 08:01 北荒川岳 - 09:11 竜尾見晴 - 09:45 安倍荒倉岳 - 10:07 熊ノ平小屋 （1泊）
3日目
熊ノ平小屋 05:00 - 05:08 井川越 - 05:48 三国平 - 06:45 三峰岳 - 07:37 間ノ岳 - 08:18 中白根山 - 08:43 北岳山荘 - 09:35 吊尾根分岐 - 09:57 北岳 - 10:12 両俣小屋分岐 - 10:23 北岳肩ノ小屋 - 10:44 小太郎尾根分岐 - 11:58 白根御池小屋 （1泊）
4日目
白根御池小屋 08:00 - 09:23 御池分岐 - 09:43 北岳登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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