| 行動予定 | 1日目
扇沢 06:00 - 07:17 大沢小屋 07:27 - 09:04 ノド 09:14 - 10:39 針ノ木小屋（針ノ木峠） 11:09 - 12:08 針ノ木岳 12:28 - 13:06 スバリ岳 13:26 - 14:09 針ノ木岳 14:19 - 14:52 針ノ木小屋（針ノ木峠） （1泊）
2日目
針ノ木小屋（針ノ木峠） 06:00 - 07:05 蓮華岳 07:25 - 08:07 針ノ木小屋（針ノ木峠） 08:27 - 09:13 ノド 09:23 - 10:22 大沢小屋 10:32 - 11:26 扇沢
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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