| 行動予定 | 1日目
栂池自然園駅 10:30 - 10:40 ビジターセンター - 10:56 楠川 - 11:43 浮島湿原 - 12:19 楠川 - 12:40 ビジターセンター - 14:05 天狗原 - 15:29 白馬乗鞍岳 - 15:55 白馬大池山荘 （1泊）
2日目
白馬大池山荘 06:00 - 06:02 蓮華温泉分岐 - 06:55 船越ノ頭 - 07:46 小蓮華山 - 08:25 三国境 - 09:14 白馬岳 - 09:26 白馬山荘 - 09:38 祖母谷分岐 - 10:54 杓子岳 - 11:16 杓子沢ノコル - 12:03 白馬鑓ヶ岳 - 12:25 鑓温泉分岐 - 12:50 天狗山荘 （1泊）
3日目
天狗山荘 06:00 - 06:26 天狗ノ頭 - 07:55 不帰キレット - 08:34 不帰１峰 - 09:44 不帰2峰（北峰） - 10:04 不帰２峰（南峰） - 11:16 唐松岳 - 11:30 唐松岳頂上山荘 - 11:32 八方尾根分岐 - 12:35 最低コル - 13:33 遠見尾根分岐 - 13:37 五竜山荘 - 14:51 五竜岳 - 15:32 五竜山荘 （1泊）
4日目
五竜山荘 06:00 - 06:08 遠見尾根分岐 - 06:47 西遠見ギャップ - 07:09 西遠見池 - 07:30 大遠見山 - 08:05 中遠見山 - 08:26 小遠見山 - 09:21 地蔵の頭 - 09:36 アルプス平駅 - 09:37 とおみ駅 - 09:40 エスカルプラザ
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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