| 行動予定 | 真狩登山口 08:00 - 08:41 南コブ分岐 - 08:53 二合目 - 10:05 四合目 - 11:27 六合目 - 12:29 八合目 - 12:53 九合目 - 13:59 羊蹄山 - 14:03 真狩岳（三角点ピーク） - 14:18 北山 - 14:36 旧小屋跡 - 15:02 九合目 - 15:20 八合目 - 15:55 六合目 - 16:40 四合目 - 17:21 二合目 - 17:28 南コブ分岐 - 17:51 真狩登山口
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氏名 /
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