| 行動予定 | 1日目
桑名川駅 (302m) 08:00 - 08:46 なべくら高原 森の家 - 09:07 宇津ノ俣峠入口 - 10:08 宇津ノ俣峠 - 10:24 幻の池 - 10:54 伏野峠 - 11:12 須川峠 - 11:20 菱ヶ岳分岐 - 11:55 西マド湿原 - 12:08 野々海峠 - 12:28 野々海池 （1泊）
2日目
野々海池 08:00 - 08:06 野々海湿原入口 - 08:07 三方岳分岐 - 08:20 三方岳 - 08:46 天水山 - 08:55 松之山口分岐 - 09:10 雨池三角点 - 09:15 森コース分岐 - 09:38 栄村口 - 10:09 森宮野原駅入口 - 10:11 森宮野原駅 - 10:14 道の駅 栄村ふるさと市
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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