| 行動予定 | 1日目
和佐山ヒュッテ 05:30 - 05:54 和佐又のコル - 06:16 岩本新道分岐 - 06:37 底無井戸 06:47 - 07:13 無双洞 - 10:03 行者還岳 10:13 - 10:37 行者還避難小屋 - 10:40 天川辻 - 11:40 一ノ垰 11:50 - 11:54 新道分岐 - 12:14 奥駈道出合 - 12:38 弁天ノ森 - 14:01 弥山小屋 （1泊）
2日目
弥山小屋 06:00 - 06:31 八経ヶ岳 - 06:58 弥山小屋 - 07:03 弥山 - 07:44 狼平避難小屋 - 08:04 高崎横手 - 08:20 ナベの耳 - 08:46 カナビキ尾根分岐 - 08:58 フトンド横手 - 09:12 天女の頂分岐 - 09:20 栃尾辻避難小屋（荒廃） - 09:43 坪ノ内林道 - 10:10 林道分岐 - 10:38 門前山 - 11:29 川合登山口 - 11:35 川合 - 11:37 天川川合バス停
| | 食事 | 行動食
非常食
水1.5L |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 登山靴, スパッツ, 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下(替えの靴下), グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 水1.5L、飲料(スポーツドリンク), 地図（地形図）, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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