| 行動予定 | 1日目
登山者用駐車場 08:00 - 08:14 中房温泉登山口 - 08:58 第一ベンチ - 09:28 第二ベンチ - 10:00 第三ベンチ - 10:33 富士見ベンチ - 11:03 合戦小屋 - 12:05 燕山荘 - 12:27 蛙岩 - 13:36 喜作レリーフ - 13:41 分岐 - 14:10 大天荘 （1泊）
2日目
大天荘 08:00 - 08:09 大天井岳 - 08:14 大天荘 - 08:41 大天井ヒュッテ - 09:00 貧乏沢のコル - 10:18 ヒュッテ西岳 - 11:14 水俣乗越 - 13:02 ヒュッテ大槍 - 13:43 槍ヶ岳山荘 - 14:04 槍ヶ岳 - 14:17 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 08:00 - 08:39 千丈沢乗越 - 08:55 千丈沢乗越分岐 - 09:53 奥丸山分岐 - 09:54 槍平小屋 - 10:20 滝谷出合 - 11:02 涸沢岳西尾根取付 - 11:05 白出沢出合 - 11:44 穂高平小屋 - 12:30 林道ゲート - 12:36 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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