| 行動予定 | 風穴駐車場 08:00 - 10:17 金城山 - 11:32 中屋敷 - 11:54 上ノ代 - 12:05 小松原避難小屋 - 13:24 日陰山 - 13:40 釜ケ峰 - 14:35 霧ノ塔 - 15:49 小松原分岐 - 15:57 田代分岐 - 16:01 神楽ケ峰 - 16:16 雷清水 - 17:23 苗場山 - 17:24 苗場山自然体験交流センター - 17:42 頂上台地 - 18:20 深穴岩 - 19:10 フクベノ平 - 20:21 赤倉山東尾根登山口 - 23:29 赤倉山 - 00:35 頂上台地 - 01:18 龍ノ峰 - 01:35 苗場山神社 - 01:47 九合目 - 01:57 八合目 - 02:09 七合目 - 02:21 六合目 - 02:43 五合目 - 03:00 四合目 - 03:24 三合目登山口 - 04:09 小赤沢登山口 - 06:39 見倉トンネル - 06:50 風穴駐車場
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