| 山行目的 | トレーニング1 | | 集合場所・時間 | 菅ノ又登山口駐車場 | | 行動予定 | 菅ノ又登山口 08:30 - 09:56 五十人山自然公園 - 10:03 五十人山 10:23 - 10:27 五十人山自然公園 - 10:31 五十人山 北峰 - 10:34 五十人山自然公園 - 11:25 菅ノ又登山口
| | 緊急時の対応・ルート | 引き返す | | 計画書の提出先・場所 | 自宅 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, 水分(ペットボトル), 行動食, 保険証, 防寒着, 雨具, 手袋, ザックカバー, ティッシュ, タオル, スマホ, 地図, コンパス, デジカメ, 計画書, 携帯トイレ |
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