| 山行目的 | ガイドツアー | | 行動予定 | 姥沢 05:30 - 07:22 牛首下 07:32 - 08:13 牛首 08:23 - 09:33 肘折分岐 - 09:39 月山 09:59 - 10:05 肘折分岐 - 10:45 牛首 10:55 - 11:18 牛首下 - 12:28 姥沢
| | 緊急時の対応・ルート | 途中で引き返す |
氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 半袖シャツ, レインウェア, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, カメラ | | 共同装備品 | ファーストエイドキット, ツェルト, ロープ, カラビナ ×5, 安全環付カラビナ ×3, ハーネス, 革手袋 |
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