| 行動予定 | 御幸橋駐車場 08:00 - 08:46 竜王山登山口 - 09:43 竜王山 09:53 - 11:32 綿向北尾根分岐 12:02 - 12:33 イハイガ岳 - 13:16 綿向北尾根分岐 13:26 - 13:37 綿向山 - 13:46 綿向北尾根分岐 - 15:01 竜王山 15:11 - 15:43 竜王山登山口 - 16:15 御幸橋駐車場
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氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ |
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