| 行動予定 | 谷川岳インフォメーションセンター 08:00 - 08:04 新道分岐 - 08:09 白毛門登山口駐車場 - 09:52 松ノ木沢の頭 - 10:26 白毛門 - 11:03 笠ケ岳 - 11:04 笠ヶ岳避難小屋 - 11:47 朝日岳 - 11:49 宝川分岐 - 11:57 ジャンクションピーク - 12:50 清水峠 - 12:51 旧国道分岐 - 13:29 大源太山分岐 - 13:31 七ツ小屋山 - 14:00 蓬峠 - 14:37 武能岳 - 15:47 茂倉岳 - 16:00 一ノ倉岳 - 16:01 一ノ倉岳避難小屋 - 16:02 一ノ倉岳 - 16:34 オキノ耳 - 16:42 トマノ耳 - 17:01 天狗の溜り場 - 17:18 熊穴沢避難小屋 - 17:34 田尻尾根分岐 - 18:12 白鷲滝 - 18:24 田尻尾根入口 - 18:28 谷川岳インフォメーションセンター
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