| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 05:00 - 05:07 河童橋 - 05:09 ビジターセンター - 05:14 小梨平 - 05:57 明神 - 06:02 徳本峠分岐 - 06:49 徳澤ロッヂ - 06:54 徳澤園 - 06:57 迂回路分岐 - 07:02 徳沢仮設橋 - 07:28 奥又白谷仮設橋 - 07:57 横尾山荘 - 08:46 一ノ俣 - 08:53 二ノ俣 - 09:25 槍沢ロッジ - 10:07 ババ平 10:37 - 11:11 水俣乗越分岐（大曲） - 12:33 水俣乗越 - 14:48 ヒュッテ大槍 - 15:00 殺生ヒュッテ （1泊）
2日目
殺生ヒュッテ 04:00 - 05:16 槍ヶ岳 - 05:32 槍ヶ岳山荘 - 05:44 飛騨乗越 - 06:05 大喰岳 - 06:33 中岳 - 07:10 氷河公園分岐 - 07:28 南岳 - 07:35 南岳小屋 - 09:35 大キレット - 12:14 北穂高小屋 - 12:16 北穂高岳 - 12:27 南稜分岐 - 13:22 南稜取付 - 14:08 涸沢小屋 - 14:51 パノラマコース分岐 - 16:27 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 07:00 - 07:32 涸沢岳 - 07:52 穂高岳山荘 - 08:42 奥穂高岳 - 09:22 ジャンダルム - 10:25 天狗のコル - 12:25 岳沢小屋 - 13:27 風穴 - 13:57 岳沢登山口 - 14:13 河童橋 - 14:20 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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