| 行動予定 | 1日目
広河原インフォメーションセンター 06:30 - 06:33 北岳登山口 - 07:06 御池分岐 07:16 - 09:37 白根御池小屋 09:57 - 12:14 小太郎尾根分岐 - 12:49 北岳肩ノ小屋 13:09 - 13:30 両俣小屋分岐 - 13:54 北岳 14:04 - 14:16 吊尾根分岐 - 14:48 北岳山荘 （1泊）
2日目
北岳山荘 04:30 - 05:11 中白根山 05:21 - 06:17 間ノ岳 06:27 - 07:08 中白根山 - 07:33 北岳山荘 - 08:27 八本歯ノコル 08:37 - 09:52 大樺沢二俣 - 10:13 白根御池小屋 10:23 - 11:46 御池分岐 - 12:06 北岳登山口 - 12:09 広河原インフォメーションセンター
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック |
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