| 山行目的 | 景色を楽しむ＆ピークハント | | 行動予定 | 美濃戸口 06:00 - 06:59 赤岳山荘 - 07:06 美濃戸山荘 (1720m) - 09:26 行者小屋 - 10:43 中岳分岐 - 10:54 キレット分岐 - 11:13 赤岳 - 11:14 赤岳頂上山荘 - 11:15 赤岳 - 11:25 キレット分岐 - 11:31 中岳分岐 - 11:52 中岳 - 12:00 中岳のコル - 12:30 阿弥陀岳 - 13:23 2,296m峰 - 13:55 御小屋山 - 15:16 美濃戸口
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 笛, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, 携帯, 時計, サングラス, ツェルト, ストック, ポール |
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