| 行動予定 | 1日目
折立 08:30 - 10:28 青淵三角点 10:48 - 12:16 五光岩ベンチ 12:36 - 13:22 太郎平小屋 （1泊）
2日目
太郎平小屋 07:00 - 08:41 神岡新道分岐 09:01 - 09:10 北ノ俣岳 - 09:44 赤木岳 - 10:06 中俣乗越 10:26 - 12:16 黒部五郎岳 12:46 - 14:03 黒部五郎小舎 （1泊）
3日目
黒部五郎小舎 06:00 - 08:07 三俣山荘 08:27 - 08:32 伊藤新道分岐 - 09:57 鷲羽岳 10:17 - 11:03 伊藤新道分岐 - 11:08 三俣山荘 11:38 - 13:50 双六小屋 14:10 - 15:07 鏡平分岐 15:17 - 15:56 鏡平山荘 （1泊）
4日目
鏡平山荘 08:00 - 08:28 シシウドヶ原 08:38 - 09:24 秩父沢出合 09:34 - 10:08 小池新道登山口 - 10:29 ワサビ平小屋 10:49 - 11:02 笠新道入口 - 12:14 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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