| 行動予定 | 1日目
姿見 09:30 - 09:54 旭岳石室 - 12:42 旭岳 - 13:58 間宮岳分岐 - 14:39 松田岳 - 14:55 北海岳 - 15:57 白雲岳分岐 - 16:32 白雲岳 - 16:57 白雲岳分岐 - 17:26 白雲岳避難小屋 （1泊）
2日目
白雲岳避難小屋 04:30 - 05:43 高根ケ原分岐 - 08:07 忠別沼 - 09:07 忠別岳 - 10:14 避難小屋分岐 - 11:26 五色岳 - 13:22 化雲岳 - 13:33 ヒサゴ沼分岐 - 14:25 天沼 - 16:13 北沼分岐 - 16:39 南沼キャンプ指定地 （1泊）
3日目
南沼キャンプ指定地 05:00 - 05:48 トムラウシ山 - 06:14 南沼キャンプ指定地 - 07:20 前トム平 - 08:04 コマドリ沢出合 - 09:32 カムイ天上 - 10:14 温泉コース分岐 - 11:43 ユニトムラウシ林道 - 11:51 トムラウシ登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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