| 行動予定 | 1日目
北沢峠 06:00 - 06:37 二合目 - 07:53 藪沢・小仙丈ヶ岳分岐 - 09:06 小仙丈ヶ岳 - 10:05 仙丈ヶ岳 - 10:16 地蔵尾根分岐 - 10:23 仙丈小屋 - 10:58 馬ノ背ヒュッテ 11:58 - 12:10 藪沢小屋 - 12:28 藪沢・小仙丈ヶ岳分岐 - 13:09 二合目 - 13:35 登山口 - 13:40 長衛小屋 (1988m) （1泊）
2日目
長衛小屋 (1988m) 06:00 - 08:39 栗沢山 09:09 - 09:49 アサヨ峰 - 10:21 栗沢山 - 11:13 仙水峠 - 11:33 仙水小屋 12:03 - 12:26 長衛小屋 (1988m) - 12:32 登山口 - 12:42 北沢峠
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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