| 行動予定 | 1日目
スタート地点 09:00 - 17:00 ポイント （1泊）
2日目
ポイント 06:00 - 08:00 別山 - 09:03 三ノ峰 - 09:10 三ノ峰避難小屋 - 10:44 銚子ケ峰 - 11:17 神鳩ノ宮避難小屋 - 12:25 石徹白登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, 長袖インナー, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, トポ, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ, ロープ, ハーネス, ヘルメット, 確保機, カラビナ, クイックドロー, スリング, ロープスリング, セルフビレイランヤード, カム, ナッツキー, フィフィ, アッセンダー, ディッセンダー, プーリー, タイブロック, ハンマーバイル, ナイフブレード, アングルハーケン |
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