| 行動予定 | 1日目
折立 08:00 - 09:58 青淵三角点 - 11:26 五光岩ベンチ - 12:12 太郎平小屋 （1泊）
2日目
太郎平小屋 06:00 - 07:42 薬師沢小屋 08:02 - 10:42 雲ノ平山荘 （1泊）
3日目
雲ノ平山荘 05:00 - 05:49 祖父庭園 - 06:20 祖父岳 06:30 - 06:58 岩苔乗越 - 07:13 ワリモ北分岐 07:33 - 08:09 水晶小屋 - 08:47 水晶岳 (2974m) 09:07 - 09:35 水晶小屋 - 10:03 ワリモ北分岐 10:33 - 10:56 ワリモ岳 - 11:32 鷲羽岳 11:52 - 12:38 伊藤新道分岐 - 12:43 三俣山荘 （1泊）
4日目
三俣山荘 04:00 - 05:48 黒部五郎小舎 05:58 - 08:05 黒部五郎岳 08:25 - 09:42 黒部五郎小舎 09:52 - 11:59 三俣山荘 （1泊）
5日目
三俣山荘 04:00 - 06:12 双六小屋 06:32 - 07:29 鏡平分岐 - 08:08 鏡平山荘 09:08 - 09:36 シシウドヶ原 - 10:22 秩父沢出合 10:32 - 11:06 小池新道登山口 - 11:27 ワサビ平小屋 11:47 - 12:00 笠新道入口 - 13:12 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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