| 山行目的 | 登山 | | 行動予定 | 1日目
折立 07:30 - 09:28 青淵三角点 09:38 - 11:06 五光岩ベンチ 11:16 - 12:02 太郎平小屋 12:32 - 14:14 薬師沢小屋 （1泊）
2日目
薬師沢小屋 04:30 - 07:11 祖母岳 07:21 - 07:38 雲ノ平山荘 07:48 - 08:10 雲ノ平キャンプ場 08:20 - 08:35 スイス庭園 08:45 - 09:15 祖父庭園 09:25 - 10:13 黒部川源流 10:23 - 11:02 三俣山荘 11:32 - 12:40 三俣蓮華岳 - 13:19 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 08:00 - 08:05 伊藤新道分岐 - 09:30 鷲羽岳 09:40 - 10:12 ワリモ岳 10:22 - 10:37 ワリモ北分岐 10:47 - 11:23 水晶小屋 11:53 - 12:31 水晶岳 (2974m) 12:41 - 13:09 水晶小屋 13:19 - 13:47 ワリモ北分岐 13:57 - 14:05 岩苔乗越 - 15:10 水晶池分岐 - 15:13 水晶池 15:23 - 15:27 水晶池分岐 - 15:59 高天原山荘 16:29 - 16:44 高天原温泉 17:44 - 18:08 高天原山荘 （1泊）
4日目
高天原山荘 04:30 - 05:16 高天原峠 05:26 - 07:26 B沢出合 07:36 - 08:38 薬師沢小屋 08:48 - 11:09 太郎平小屋 11:39 - 12:17 五光岩ベンチ 12:27 - 13:23 青淵三角点 13:33 - 14:40 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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