| 山行目的 | 山を楽しむ | | 集合場所・時間 | 御沢野営駐車場 3:30
| | 行動予定 | 1日目
御沢野営場 03:50 - 04:00 御沢小屋跡 - 04:46 下十五里 - 06:12 笹平 - 06:32 小白布沢コース分岐 - 06:34 横峰 - 07:54 三国小屋 08:04 - 09:12 切合・種蒔山分れ - 09:17 切合小屋 09:27 - 11:09 一ノ王子 - 11:16 本山小屋 11:26 - 11:39 飯豊山 11:59 - 12:47 御西岳 - 12:53 御西小屋 13:03 - 14:18 大日岳 14:38 - 15:41 御西小屋 （1泊）
2日目
御西小屋 05:00 - 05:07 御西岳 - 06:03 飯豊山 06:13 - 06:26 本山小屋 06:36 - 06:41 一ノ王子 - 07:55 切合小屋 08:05 - 08:10 切合・種蒔山分れ - 09:09 三国小屋 09:19 - 10:12 横峰 - 10:13 小白布沢コース分岐 - 10:25 笹平 - 11:13 下十五里 - 11:38 御沢小屋跡 - 11:47 御沢野営場
| | 緊急時の対応・ルート | 天候、体調に合わせ山行を短縮し下山、若しくは宿泊予定の山小屋を変更する。 | | 食事 | 通常食×４、行動食×3、非常食 | | 計画書の提出先・場所 | 登山ポスト、家族 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, 寝袋, エアマット, 洗面用具, 着替, 財布, 虫よけ剤, 熊除け鈴, クッカー |
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