| 山行目的 | 仙丈ヶ岳・甲斐駒ヶ岳登頂 | | 集合場所・時間 | 戸台パーク駐車場（旧･仙流荘駐車場、5日以内1,000円） 前日晩に駐車、仮眠
南アルプス林道バス 戸台パーク 5:30 → 北沢峠 6:25
（片道：運賃1,150円+手回り品料金220円）
| | 行動予定 | 1日目
長衛小屋 (1988m) 06:40 - 06:46 登山口 07:16 - 07:58 二合目 08:08 - 09:24 藪沢・小仙丈ヶ岳分岐 09:34 - 10:47 小仙丈ヶ岳 10:57 - 11:56 仙丈ヶ岳 12:26 - 12:37 地蔵尾根分岐 - 12:44 仙丈小屋 12:54 - 13:29 馬ノ背ヒュッテ - 13:41 藪沢小屋 13:51 - 14:09 藪沢・小仙丈ヶ岳分岐 - 14:50 二合目 - 15:16 登山口 - 15:21 長衛小屋 (1988m) （1泊）
2日目
長衛小屋 (1988m) 05:00 - 05:06 登山口 - 05:16 北沢峠 - 07:32 双児山 07:42 - 08:27 駒津峰 - 09:40 甲斐駒ケ岳 10:10 - 10:47 摩利支天 10:57 - 11:51 駒津峰 - 12:26 双児山 12:36 - 13:51 北沢峠 - 13:58 登山口 - 14:03 長衛小屋 (1988m)
| 行動予定
（自由記述） | ■1日目
スタート地点 07:35 - 07:37 長衛小屋 - 08:08 仙水小屋 - 08:42 ガレ場 - 09:00 仙水峠 09:03 - 10:47 駒津峰 10:56 - 11:27 六方石 11:34 - 12:26 甲斐駒ヶ岳 12:53 - 12:54 駒ヶ岳神社本宮 13:04 - 13:46 六方石 13:53 - 14:25 駒津峰 14:28 - 14:59 双児山のルックアウト 15:01 - 15:02 双児山 15:09 - 15:15 双児山南峰 - 16:20 北沢峠 こもれび山荘 - 16:26 仙丈ヶ岳二合目登山口 - 16:31 長衛小屋
■2日目
長衛小屋 03:57 - 04:03 仙丈ヶ岳二合目登山口 04:07 - 04:41 北沢峠・長衛小屋分岐 - 05:55 薮沢大滝ノ頭 05:56 - 07:17 小仙丈ヶ岳 07:19 - 07:59 仙丈小屋分岐 08:00 - 08:27 仙丈ヶ岳 08:38 - 08:48 地蔵尾根合流 08:49 - 08:58 仙丈小屋 09:08 - 09:20 仙丈小屋分岐 09:22 - 09:48 小仙丈ヶ岳 09:49 - 10:24 薮沢大滝ノ頭 10:25 - 11:02 北沢峠・長衛小屋分岐 11:03 - 11:27 仙丈ヶ岳二合目登山口 - 11:30 長衛小屋 11:31 - 11:31 ゴール地点
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ポール, テント, テントマット, シェラフ, 携帯トイレ |
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