| 山行目的 | トレーニング | | 集合場所・時間 | 三峰口で8:25のバス | | 行動予定 | 三峰神社 09:30 - 09:36 三峯神社 三ツ鳥居 - 09:40 三峰ビジターセンター - 10:00 妙法ヶ岳分岐 - 10:26 炭焼平 - 11:04 霧藻ヶ峰 - 11:22 お清平 - 12:33 白岩小屋（荒廃） - 12:58 白岩山 - 13:33 大ダワ - 13:58 雲取山荘 - 14:26 雲取山 - 14:27 避難小屋分岐 - 14:38 小雲取山 - 14:55 奥多摩小屋跡 - 14:58 鉢焼場尾根分岐 - 15:18 ブナダワ - 15:33 七ツ石山 - 15:35 七ツ石神社 - 15:50 七ツ石小屋 - 16:26 堂所 - 17:33 村営駐車場 - 17:55 鴨沢登山口 - 17:56 小袖川バス停 - 18:04 留浦
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