| 行動予定 | 渋の湯駐車場 05:30 - 05:33 渋の湯 - 07:06 賽の河原 - 07:20 高見石小屋 - 08:23 中山展望台 - 08:26 中山 - 08:36 ニュウ分岐 - 08:45 中山峠 - 08:50 黒百合ヒュッテ - 09:58 東天狗岳 - 10:17 西天狗岳 - 10:41 第二展望台 - 11:01 第一展望台 - 11:30 唐沢鉱泉下降点 - 12:08 唐沢鉱泉登山口 - 12:40 八方台分岐 - 13:07 唐沢鉱泉分岐 - 13:09 渋の湯駐車場
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