| 行動予定 | 1日目
十字峡登山センター 05:00 - 06:19 栃ノ木橋 - 06:23 丹後山登山口 - 07:49 二合目 - 09:09 ジャコノ峰 - 09:55 ジャコ平 - 11:12 丹後山避難小屋 （1泊）
2日目
丹後山避難小屋 06:00 - 06:02 丹後山 - 06:36 大水上山 - 07:21 兎岳 - 07:22 荒沢岳分岐 - 07:49 小兎岳 - 09:30 池ノ段 - 09:49 中ノ岳 - 09:53 中ノ岳避難小屋 - 11:02 檜廊下 - 11:48 天狗平 - 12:44 極楽尾根分岐 - 13:06 越後駒ヶ岳 - 13:23 駒ノ小屋 （1泊）
3日目
駒ノ小屋 06:00 - 06:33 極楽尾根分岐 - 07:08 天狗平 - 08:08 檜廊下 - 09:39 中ノ岳避難小屋 - 09:44 中ノ岳 - 09:56 池ノ段 - 10:34 小天上 - 11:05 六合目 - 11:56 四合目 - 12:34 千本松原 - 13:36 十字峡登山センター
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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