| 行動予定 | 1日目
高瀬ダム 07:40 - 08:07 不動沢 - 08:19 濁沢 - 09:33 権太落シ 09:43 - 10:46 中休み - 11:36 三角点 - 12:49 烏帽子小屋 13:09 - 14:30 三ッ岳 - 15:35 野口五郎小屋 （1泊）
2日目
野口五郎小屋 04:00 - 04:14 野口五郎岳 - 04:46 真砂岳 - 04:57 竹村新道分岐 - 06:09 東沢乗越 - 06:50 水晶小屋 - 07:24 水晶岳 (2974m) 07:54 - 08:29 温泉沢ノ頭 - 10:35 赤牛岳 11:05 - 13:20 温泉沢ノ頭 - 14:06 水晶岳 (2974m) - 14:31 水晶小屋 （1泊）
3日目
水晶小屋 04:15 - 04:42 東沢乗越 - 06:03 竹村新道分岐 - 06:13 竹村新道分岐 - 07:02 南真砂岳 - 08:17 湯俣岳 08:47 - 09:27 日陰の森 - 10:34 晴嵐荘 - 11:33 名無避難小屋 12:03 - 12:24 湯俣温泉登山口 - 13:18 高瀬ダム
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ソフトシェル, 雨具, 帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ |
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