| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 光徳温泉バス停10:00 | | 行動予定 | 光徳 10:10 - 10:20 太郎山登山口 - 11:37 山王見晴台 11:47 - 11:50 山王峠 - 12:20 涸沼 12:50 - 13:50 刈込湖 14:10 - 14:50 小峠 15:00 - 15:30 蓼ノ湖分岐 - 15:31 国道120号線 - 15:50 湯元温泉
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ストック |
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