| 行動予定 | 八幡平レストハウス 09:00 - 09:25 八幡平 - 09:32 ガマ沼 - 09:36 陵雲避難小屋 - 09:56 源太森 - 10:07 安比岳分岐 - 10:27 黒谷地湿原 - 10:58 茶臼山避難小屋 - 11:05 茶臼岳 - 11:10 茶臼山避難小屋 - 11:35 黒谷地湿原 - 12:04 安比岳分岐 - 12:17 源太森 - 12:46 見返峠 - 12:57 八幡平レストハウス
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