| 集合場所・時間 | 7:45 角田浜海水浴場駐車場
トイレあり | | 行動予定 | 角田浜駐車場 08:00 - 08:03 桜尾根登山口 - 09:41 此の入沢コース分岐 09:51 - 11:07 桜尾根分岐 - 11:11 角田山 12:11 - 12:19 観音堂 12:29 - 12:39 角田山 - 12:42 桜尾根分岐 - 12:53 三望平 - 12:57 五ケ峠分岐 - 13:01 小浜分岐 - 13:25 梨ノ木平 13:35 - 14:27 角田岬 - 14:34 角田浜駐車場
| | 注意箇所・注意点 | 水場なし
山頂に避難小屋
よく整備されている、濡れた箇所や木道は滑りやすい
※山頂脇バイオトイレ使用不可、観音堂脇トイレ使用可（紙持参） | | 食事 | 水0.5L0.5L+ゼリー飲料180g+豆乳200ml |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 半袖Tシャツ, アームカバー, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 折りたたみ傘, 日よけ帽子, 靴, ザック, アルミテーブル, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, メスティン, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, 携帯トイレ |
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