| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 13:20 - 14:47 笠新道入口 - 15:02 ワサビ平小屋 （1泊）
2日目
ワサビ平小屋 06:30 - 06:55 小池新道登山口 - 07:53 秩父沢出合 - 09:16 シシウドヶ原 - 10:04 鏡平山荘 - 11:11 鏡平分岐 - 12:07 双六小屋 - 14:17 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 05:30 - 05:35 伊藤新道分岐 - 07:00 鷲羽岳 - 07:32 ワリモ岳 - 07:47 ワリモ北分岐 - 08:23 水晶小屋 - 09:01 水晶岳 (2974m) - 09:40 温泉沢ノ頭 - 12:00 赤牛岳 - 17:00 奥黒部ヒュッテ （1泊）
4日目
奥黒部ヒュッテ 07:30 - 09:40 平ノ渡場 - 10:00 平ノ渡場 - 12:15 御山谷出合 - 13:00 ロッジくろよん - 13:30 黒部湖駅 - 13:47 黒部ダム
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ |
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