| 山行目的 | ジャンアタック | | 集合場所・時間 | 8時にお迎えお願いします | | 行動予定 | 1日目
河童橋 13:00 - 13:02 ビジターセンター - 13:07 小梨平 - 13:50 明神 - 13:55 徳本峠分岐 - 14:45 徳澤園 - 14:48 迂回路分岐 - 14:53 徳沢仮設橋 - 15:19 奥又白谷仮設橋 - 15:48 横尾山荘 （1泊）
2日目
横尾山荘 07:00 - 08:04 本谷橋 - 08:53 ソーダラップ - 09:17 Sガレ - 10:17 涸沢小屋 - 11:00 パノラマコース分岐 - 12:36 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 07:00 - 07:50 奥穂高岳 - 08:30 ジャンダルム - 09:15 奥穂高岳 - 09:45 穂高岳山荘 - 10:17 涸沢岳 - 11:03 最低コル - 12:26 南稜分岐 - 12:40 北穂高岳 - 12:41 北穂高小屋 （1泊）
4日目
北穂高小屋 07:00 - 07:02 北穂高岳 - 07:13 南稜分岐 - 08:08 南稜取付 - 08:54 涸沢小屋 - 09:27 Sガレ - 09:42 ソーダラップ - 10:10 本谷橋 - 11:06 横尾山荘 - 11:33 奥又白谷仮設橋 - 11:57 徳沢仮設橋 - 12:02 迂回路分岐 - 12:05 徳澤園 - 12:54 徳本峠分岐 - 12:58 明神 - 13:40 小梨平 - 13:45 ビジターセンター - 13:47 河童橋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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