| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 08:00 - 09:27 笠新道入口 - 09:42 ワサビ平小屋 - 10:07 小池新道登山口 - 11:05 秩父沢出合 - 12:28 シシウドヶ原 - 13:16 鏡平山荘 （1泊）
2日目
鏡平山荘 06:00 - 07:07 鏡平分岐 - 08:03 双六小屋 - 10:35 黒部川源流 - 11:53 岩苔乗越 - 12:58 水晶池分岐 - 13:30 高天原山荘 - 13:45 高天原温泉 - 13:58 竜晶池 - 14:09 高天原温泉 - 14:33 高天原山荘 （1泊）
3日目
高天原山荘 08:00 - 08:46 高天原峠 - 10:41 祖母岳 - 12:17 薬師沢小屋 （1泊）
4日目
薬師沢小屋 06:00 - 08:00 赤木沢出合 - 10:00 赤木沢大滝 - 12:00 中俣乗越 - 12:36 赤木岳 - 13:17 北ノ俣岳 - 13:23 神岡新道分岐 - 14:36 太郎平小屋 （1泊）
5日目
太郎平小屋 08:00
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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