| 山行目的 | アルパインクライミング | | 集合場所・時間 | 9:30 芦安駐車場 | | 行動予定 | 1日目
北岳登山口 11:00 - 11:33 御池分岐 11:43 - 14:04 白根御池小屋 （1泊）
2日目
白根御池小屋 05:00 - 05:20 大樺沢二俣 - 13:30 北岳 - 13:42 吊尾根分岐 - 14:06 八本歯ノコル - 15:21 大樺沢二俣 - 15:42 白根御池小屋 （1泊）
3日目
白根御池小屋 06:30 - 07:53 御池分岐 08:03 - 08:23 北岳登山口
| | 緊急時の対応・ルート | 荒天時は中止 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, 長袖インナー, レインウェア, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 靴, ザック, チェーンスパイク, ピッケル, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, トポ, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ, ロープ, ハーネス, ヘルメット, 確保機, ロックカラビナ, カラビナ, クイックドロー, スリング, セルフビレイランヤード, カム |
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