| 山行目的 | 立山三山縦走 奥大日岳 | | 集合場所・時間 | 09:00 室堂 | 行動予定
（自由記述） | 9/10(日)
09:00 室堂 - 09:08 室堂平 - 09:38 祓堂 - 09:58 一ノ越 - 10:58 雄山 - 11:18 大汝山 - 11:33 富士ノ折立 - 11:58 2855m地点 - 12:08 真砂岳 - 12:53 2785m地点 - 13:08 別山 - 13:18 2819m地点 - 13:38 2637m地点 - 13:58 野営場管理所（泊）
9/11(月)
07:00 野営場管理所 - 07:30 2637m地点 - 08:00 別山乗越 - 08:02 別山乗越 - 09:02 新室堂乗越 - 09:32 室堂乗越 - 11:02 奥大日岳 - 12:12 室堂乗越 - 12:42 新室堂乗越 - 13:02 雷鳥平 - 13:42 らいちょう温泉雷鳥荘 - 14:02 みくりが池温泉 - 14:12 室堂 | | 食事 | 各自準備 | | 計画書の提出先・場所 | コンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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