[山行計画書] 三頭山(仲の平〜槇寄山〜三頭山〜都民の森)
(山行種別:ハイキング, エリア:奥多摩・高尾)
2024年06月26日(日帰り)

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山行目的夏山に向けて脚慣らし
集合場所・時間【行き】
武蔵五日市駅 7:19発
↓西東京バス・数馬行
仲の平

【帰り】
都民の森
↓連絡バス(無料)
数馬 
↓西東京バス・武蔵五日市駅行
武蔵五日市駅 
行動予定 仲ノ平 08:30 - 08:59 登山口 - 10:41 西原峠 - 10:45 槇寄山 10:55 - 12:14 都民の森分岐 - 12:37 大沢山 - 12:44 三頭山避難小屋 - 12:46 ムシカリ峠 - 13:10 三頭山西峰 13:20 - 13:28 三頭山中央峰 - 13:29 三頭山東峰 - 13:57 見晴し小屋 - 14:35 三頭大滝 14:45 - 15:15 けやきの路 - 15:22 都民の森
計画書の提出先・場所コンパスに提出

氏名 /
 役割
生年月日 /
血液型
住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 

個人装備品長袖シャツ, ズボン, 靴下, 帽子, グローブ, 雨具上下, , ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, , ファーストエイドキット, 日焼け止め, タオル, スマホ, 時計(コンパス付)


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