| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 1日目
駒ヶ根高原スキー場駐車場 04:00 - 05:20 林道終点 - 05:59 タカウチ場 - 07:34 マセナギ - 08:54 ヨナ沢ノ頭 - 09:58 駒石 - 10:27 空木駒峰ヒュッテ - 10:39 空木岳 - 11:17 赤梛岳 - 11:26 摺鉢窪避難小屋分岐 - 11:50 南駒ヶ岳 - 12:36 仙涯嶺 - 13:30 南駒ヶ岳 - 13:44 摺鉢窪避難小屋分岐 - 14:00 赤梛岳 - 14:43 空木岳 - 15:26 木曽殿越（木曽殿山荘） （1泊）
2日目
木曽殿越（木曽殿山荘） 06:00 - 06:30 東川岳 - 07:48 熊沢岳最高点 - 07:57 熊沢岳 (2771m) - 09:23 檜尾岳 - 10:13 濁沢大峰 - 11:11 極楽平 - 13:22 三ノ沢岳 - 15:45 宝剣岳 - 15:55 宝剣山荘 （1泊）
3日目
宝剣山荘 06:00 - 06:11 中岳 - 06:17 頂上山荘 - 06:33 木曽駒ヶ岳 - 07:13 八合目 - 07:39 西駒山荘 - 08:03 八合目 - 08:12 濃ヶ池 - 08:39 駒飼ノ池 - 09:09 乗越浄土 - 09:26 伊那前岳 - 09:41 乗越浄土 - 10:05 千畳敷
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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