| 山行目的 | 縦走ピークハント | | 行動予定 | 1日目
椹島ロッヂ 04:30 - 04:35 椹島 - 04:42 滝見橋 - 04:46 笊ヶ岳登山口 - 05:41 鉄塔 - 07:01 小石下 - 08:27 清水平 - 09:11 蕨段 - 10:37 駒鳥池 - 11:23 千枚小屋 （1泊）
2日目
千枚小屋 04:30 - 05:32 千枚岳 - 06:19 丸山 - 06:49 悪沢岳 - 07:55 中岳 - 08:54 荒川小屋 - 09:31 大聖寺平 - 11:24 赤石岳 - 11:27 赤石避難小屋 （1泊）
3日目
赤石避難小屋 05:00 - 05:05 赤石岳 - 06:55 富士見平 - 07:20 赤石小屋 - 09:10 樺段 - 10:24 椹島 - 10:27 椹島ロッヂ
| | 緊急時の対応・ルート | 千枚小屋から椹島ロッジに戻る |
氏名 /
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緊急連絡先
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