| 行動予定 | 1日目
広河原インフォメーションセンター 08:00 - 08:03 北岳登山口 - 08:36 御池分岐 - 10:57 白根御池小屋 - 11:17 大樺沢二俣 - 13:39 八本歯ノコル - 14:54 大樺沢二俣 - 15:15 白根御池小屋 （1泊）
2日目
白根御池小屋 08:00 - 08:20 大樺沢二俣 - 10:42 八本歯ノコル - 11:27 吊尾根分岐 - 11:49 北岳 - 12:04 両俣小屋分岐 - 12:15 北岳肩ノ小屋 - 12:36 小太郎尾根分岐 - 13:50 白根御池小屋 （1泊）
3日目
白根御池小屋 08:00 - 09:23 御池分岐 - 09:43 北岳登山口 - 09:46 広河原インフォメーションセンター
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, トポ, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ, ポール, テント, シェラフ, ロープ, ハーネス, ヘルメット, チョーク, 確保機, ロックカラビナ, カラビナ, クイックドロー, スリング, セルフビレイランヤード, カム, アッセンダー, タイブロック |
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