| 行動予定 | 駐車場 06:00 - 06:13 山伏登山口駐車場 - 06:15 山伏登山口 - 06:50 大岩 - 07:30 蓬峠 - 08:36 西日影沢分岐 - 08:44 山伏 - 09:21 大平沢ノ頭 - 09:31 新窪乗越 - 10:00 大谷嶺 - 10:24 五色ノ頭 - 11:01 八紘嶺 - 11:38 富士見台 - 11:56 八紘嶺登山口 - 12:32 梅ケ島温泉 - 12:41 安倍大滝入口 - 13:04 黄金の湯バス停 - 13:11 新田バス停 - 13:41 大谷崩分岐 - 13:46 駐車場
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