| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:07 河童橋 - 06:23 岳沢登山口 - 07:13 風穴 07:23 - 09:12 岳沢小屋 09:42 - 10:52 カモシカの立場 - 12:22 紀美子平 12:32 - 13:09 前穂高岳 13:19 - 13:38 紀美子平 - 15:12 南稜ノ頭 - 15:27 奥穂高岳 - 15:57 穂高岳山荘 （1泊）
2日目
穂高岳山荘 04:00 - 04:50 奥穂高岳 - 05:30 ジャンダルム 06:00 - 07:03 天狗のコル 07:13 - 07:37 天狗ノ頭 - 08:12 間ノ岳 - 09:07 西穂高岳 09:27 - 10:08 独標 - 10:42 丸山 - 10:53 西穂山荘 11:53 - 13:48 田代橋 - 14:07 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, ヘルメット | | 共同装備品 | ツェルト |
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